2019-07-31

Dampak Negatif Jika Tubuh Kurang Cairan

SHARE

Karena sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan, sangat penting sekali untuk mengonsumsi air minum secara teratur dan mencukupi. Banyak organ penting di dalam tubuh yang membutuhkan air, organ-organ vital seperti otak, jantung, dan hati perlu mendapatkan asupan air yang sangat cukup supaya metabolisme tubuh tidak terganggu. Ada banyak hal negatif yang akan kita dapatkan jika kita tidak mengonsumsi air dengan cukup.

Dampak negatif yang bisa langsung terlihat jika tubuh Anda kekurangan cairan adalah kulit menjadi kering dan keriput. Kulit bisa kehilangan kelembaban dan keelastisannya akibat kekurangan cairan. Berbagai macam tanda-tanda yang terjadi jika tubuh kamu kekurangan cairan seperti munculnya garis-garis halus dan kulit-kulit terasa kendur. Selain itu, kekurangan asupan air juga dapat mempengaruhi aktivitas enzim di dalam tubuh. Tubuh dapat mengalami kelelahan karena kinerja aktivitas enzim yang menurun. Selain merasa cepat lelah, Anda juga dapat mengalami nyeri sendi di bagian tulang rawan dan tulang belakang. Karena memang pada dasarnya kedua tulang tersebut dari air. Jadi, mengonsumsi air secara cukup akan membuat kinerja kedua tulang tersebut dalam kondisi yang baik. Dan nyeri sendi tidak akan terasa jika kalian mengonsumsi air mineral yang cukup. 

Agar tubuh Anda memiliki kualitas cairan yang baik, sangat dianjurkan bagi Anda untuk mengonsumsi air alkali yang memiliki pH lebih tinggi dari air mineral pada umumnya. Air alkali yang bersifat basa diyakini oleh para ahli memiliki manfaat yang jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan aie mineral biasa. Banyaknya fungsi air alkali bagi kesehatan seperti yang telah tadi disebutkan di atas membuat Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi nya setiap hari atau secara rutin. Fungsi air alkali untuk wajah juga tidak kalah penting. Air alkali diyakini dapat membantu kalian awet muda dan membantu Anda dalam menghilangkan jerawat yang muncul. Jadi, jangan malas untuk mengonsumsi air alkali secara teratur agar kesehatan Anda tetap terjaga dan agar kulit senantiasa terlihat cantik.

SHARE

Author: verified_user

0 komentar: